ठंड के मौसम में विटामिन डी की कमी को पूरा करना बहुत जरूरी है। इससे हड्डियों को मजबूत बनाने, इम्मून सिस्टम को इम्प्रूव करने, अवसाद और...
जिस प्रकार शुष्क हवाएं आपकी त्वचा को ड्राई कर देती हैं, ठीक उसी प्रकार ये आपकी आंखों को भी प्रभावित करती हैं। वहीं कई अन्य फैक्टर...
क्यों न इस मौसम सर्दी खांसी, गले की खराश (cough) के लिए दवाइयां लेने की जगह आप शहद, काली मिर्च, अदरक के इस बेहतरीन नुस्खे को...
ठंड के मौसम में अधिकतर लोग खुद को बीमार, थका हुआ और तनाव महसूस करत हैं। ऐसे में ठंड से कतराने की जगह उसके कारणों को...
ठंड के मौसम में अक्सर लोगों को जॉइंट और बॉडी पेन की शिकायत होती है। खासकर यदि किसी को गठिया जैसी जोड़ों से संबंधित बीमारी है,...
कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक के प्रमुख कारणों में से एक है। हर रोज हम जाने–अनजाने ऐसी कई चीजें खाते हैं जो खराब कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का कारण...
जितने भी पुराने दर्द हैं वे सभी सर्दियों के मौसम में दोबारा दुख देने लगते हैं। बुजुर्गों, रनर्स और एथलीट्स के लिए यह एक बड़ी समस्या...
एक स्टडी में यह साबित हो चुका है कि गठिया से पीड़ित व्यक्तियों के लिए जब कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल किया गया तो उनमें से 92%...
सर्दियां उन लोगों के लिए खासी परेशानी भरी हो जाती हैं, जो बाेन और जोड़ों संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। जोड़ों में होने वाला...
डायबिटीज के मरीजों के लिए इसका सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है। जिस प्रकार डायबिटीज के मामले बढ़ रहे हैं, लोगों में बाजरे से संबंधी जानकारी...
