सर्दी के मौसम में देर तक पानी न पीने से डिहाइड्रेशन का सामना करना पड़ता है। डिहाइड्रेशन होने पर शरीर में थकान महसूस होने लगती है।...
मेथी के पत्ते का नियमित सेवन आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। विशेष रूप से यह ठंड के मौसम में इम्यूनिटी को बढ़ावा देते...
कमर दर्द को आम नहीं मानना है। लापरवाही करने पर यह गंभीर स्वास्थ्य संकट भी पैदा कर सकता है। जब इससे पीड़ितों का आंकड़ा इतना बड़ा...
कुछ लोग ठंड से बचने के लिए कम्बल ओढ़ने के साथ स्वेटर भी पहन कर सोते हैं। अब उन्हें ऐसा लगता होगा कि ये उनके फायदे...
जब थयराइड ग्लैंड अधिक या कम हार्मोन प्रोड्यूस करना शुरू कर देते हैं, तो उस स्थिति को हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथाइरॉयडिज़्म कहा जाता है। ऐसे में सबसे...
शरीर में कोलेसिस्टोकाइनिन, ग्लूकागन और एमिलिन जैसे हार्मोन खाना खाने के बाद संतुष्टि की भावना को बढ़ाने में मदद करते हैं। इसके अलावा ब्लड शुगर बढ़ता...
अचानक और बहुत ज्यादा वजन बढ़ने से स्ट्रेच मार्क्स की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए, डॉक्टर की सलाह से वजन बढ़ाएं और धीरे-धीरे इसे नियंत्रित करें।...
बच्चों में दवाइयों के बिना भी कब्ज को आसानी से रोका जा सकता है। इसके लिए आप कुछ आसान और असरदार तरीके अपना सकती हैं, जो...
आप चाहें नाइट शिफ्ट में काम करते हों, देर तक पार्टी करते हों या आपको लेट नाइट काम करने की आदत है, किसी भी वजह से...
रूखे और फटे हुए पैर बताते हैं कि आपके शरीर में डिहाइड्रेशन बढ़ रही है। मगर आप इन्हें इग्नोर कर मोज़े और जूतों में छिपा लेते...
